Секреты суставов или 20 незаменимых упражнений

Автор: Бубновский С.М.
Издательство: Астрея-центр
Год: 2004
Страниц: 80
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 5.4 Мб

Движение – это жизнь. Но лечит суставы только правильное движение. Эти движения и описаны в книге "Секреты суставов".
Пользуйтесь специально подобранным комплексом упражнений для мышц и суставов регулярно – и вы отодвинете вашу старость. Ведь старость – это не возраст, а состояние тела (мышц, суставов, связок и т.д.) на каждом этапе жизни. Поддержание мышечной ткани (с помощью определенных упражнений) в порядке предотвращает разрушение организма, болезни суставов и уводит от дряхлости.
Упражнения для лечения суставов нужно повторять не менее 20 минут каждый день. Это не много для того, чтобы суставы не болели.

Скачать книги о лечении болезней суставов: Секреты суставов или 20 незаменимых упражнений

Те, кто скачивал книгу " Секреты суставов или 20 незаменимых упражнений ", также интересовались:
Энциклопедия долгожителя
Заболевания суставов и позвоночника
Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах