Фитнес против болезней позвоночника

Название: Фитнес против болезней позвоночника
Автор: Кристина Ляхова
Год: 2008
Страниц: 197
Размер: 1.3 Mb
Формат: pdf
Язык: русский
Качество: хорошее

В книге К.Ляховой «Фитнес против болезней позвоночника» рассказывается о болезнях позвоночника и суставов, и об одном из наиболее эффективных и безопасных способов лечения таких заболеваний – фитнесе.
Ведь известно, что малоподвижный образ жизни современного человека отражается на его мышцах, суставах, позвоночнике, да и на всем здоровье резко отрицательно. Поэтому двигаться в свободное от работы время нужно как можно больше. Но наибольший эффект принесут не бессмысленные суетливые движения, а разработанные тренерами и проверенные многочасовыми тренировками системы упражнений.
Рекомендовано для лечения суставов и лечения болезней позвоночника.

Скачать книги о лечении болезней суставов: Фитнес против болезней позвоночника

Те, кто скачивал книгу " Фитнес против болезней позвоночника ", также интересовались:
Лечение болезней позвоночника и спины методом Поля Брэгга
Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами
Лечим позвоночник, остеохондроз и ревматизм