Вредно для суставов! Высокие каблуки!

Выступающая косточка на большом пальце ноги (вальгусная деформация, бурсит большого пальца стопы, bunion, hallux valgus) встречается довольно часто, уродует ногу, и причиняет постоянную боль.

Хирурги ортопеды заметили, что:

1. Эта болезнь суставов поражает преимущественно женщин.
2. Женщины, которые живут в странах с теплым климатом и часто ходят без обуви (Азия, Африка и т.д.) не страдают этим заболеванием.

Почему?



Кости человека (у мужчин и женщин) заканчивают формироваться к 20-23 годам. До этого времени, путем постоянного воздействия на них, можно добиться изменения формы различных костей человеческого скелета.
Многие, наверное, видели изменение формы черепа или длины шеи в некоторых африканских племенах, - современные девушки делают ту же опрерацию со своими ногами.
Так что формирование неправильной формы костей и суставов стопы физиологически очень просто объясняется - именно молодые девушки носят самые высокие каблуки и терпят боль в пальцах, суставах своих ног.

Ведь боль сигнализирует о том, что в организме что-то не в порядке. В хорошей обуви нога на болит никогда. А если считать, что нужно страдать ради красоты (из соображений моды и стиля), то вполне возможна перспектива развития смещения суставов пальцев ног, судорог икроножных мышц, заболеваний поясницы и пр. Происходит деформация голени, прогрессирует варикозное расширение вен и даже целлюлит.
А если на все это еще и надавить сверху избыточным весом? - Получатся те же проблемы, но они возникнут раньше и будут развиваться быстрее.

Если у вас появляются следующие симптомы: боль в пальцах ног, тяжесть и быстрая усталость в ногах, отеки каждый вечер, онемение, покалывание, судороги икроножных мышц... Позже к ним добавляются появление венозных узлов (первых признаков варикоза), появление сосудистых звездочек.
Значит, вам пора делать выбор: или сиюминутная стройность ног (которые быстро сменятся кривыми пальцами и болезненными суставами) - или нормальные здоровые нижние конечности!

Немного статистики:

- половина женщин терпит боль в суставах ног, чтобы красиво и сексуально выглядеть;
- ноги начинают (в среднем) болеть через час после ношения туфель на высоких каблуках;
- нагрузка на коленные суставы при каблуке более 5 см увеличивается на 23%;
- одна треть женщин могут вспомнить, что иногда они возвращались домой босиком из-за сильной боли в суставах пальцев ног.

Подключим логику: чем выше каблук, тем сильнее он наклоняет ваше тело вперед, следовательно, вам приходится отклоняться назад, чтобы не упасть. Вы прогибаетесь назад, что приводит к нехарактерному напряжению мышц спины. Позвоночник напряжен, мышцы "зажаты". А ведь спинной мозг управляет движением всего человеческого тела.
Кроме того, вес всего вашего тела приходится на пальцы. Вы же не балерина! Пальцы прижимаются друг к другу, появляются вросшие ногти, разбивается и расшатывается сустав первого (большого) пальца ноги, - развивается вальгусная деформация. Прижатые пальцы начинают потеть, появляется неприятный запах, развивается грибок. Иногда происходит защемление нервов в суставах пальцев.

Из-за неправильного распределения веса на площадь опоры, ваши колени работают в неестественном режиме, что часто приводит к остеоартриту коленного сустава у женщин. Остеоартрит - это болезнь суставов, которая приводит к дегенерации вещества, выстилающего коленный сустав изнутри. С течением времени хрящи дегенерируют полностью, разрушаются, незащищенные кости начинают со скрипом тереться друг о друга, что вызывает сильную боль и снижает подвижность в суставах до нуля.

 

Прочитавшие статью "Вредно для суставов! Высокие каблуки!", также интересовались:
АРТРОЗ, АРТРИТ, ПОЛИАРТРИТ. ЛЕЧЕНИЕ АРТРИТА, ПОЛИАРТРИТА. ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА ИСПОЛЬЗУЯ СПЕЦИФИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ ДЭНАС-ОЛМ
Лечение суставов шеи аппаратом ДиаДЭНС-Остео
Болезни суставов